お知らせ

2019/12/20

クジラは、今の日本人にこそ必要な食材(その1)の紹介

〇生活習慣病予防に、強力な効果が期待!
世の中にはたくさんの食品があり、これは何に良い、こんな成分が沢山あるという情報があふれていますね。
最終的には、バランスの良い食事が一番なのですが、結構難しいのが「毎日の食事にどう組み込むか。そしてどう調理するか」ですね。
今回は、優良健康食品であるクジラ肉の健康効果を活かす食べ方についてお話します。
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